Aktualności/praktyka

Praktyka / Aktualności

 

 

 

Warsztat Zen w Bibliotece Uniwersytetu Łódzkiego (29.02.2024)

Biblioteka UŁ wspólnie z Sangha Rinzai Zen Ho Hakubaji zapraszają 29 lutego o godz. 17:30 na warsztat Zen, podczas którego będzie możliwość spotkania (online) z nauczycielką Roshi Reiko Marią Monetą Malewską.

„…medytacja Zen zmierza do czystej negatywności nierobienia, ku pustce, poprzez wyzwolenie się od tego, co napiera zewsząd i się naprzykrza. To nad wyraz aktywny proces, dokładne przeciwieństwo bierności, to ćwiczenie w osiąganiu momentu suwerenności w sobie, stawaniu się środkiem wszystkiego.”
Byung Chul Han, Społeczeństwo zmęczenia i inne eseje.
Spotkanie odbędzie się w strefie coworkingowej Biblioteki przy ulicy Jana Matejki 32/38 w Łodzi.
Wstęp wolny.

 

Warsztat Zen we Wrocławiu (27.01.2024)

W sobotę odbył się warsztat wprowadzający do praktyki Rinzai Zen. Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom. To był bardzo dobry czas. Uczestnikom pokrótce przybliżyliśmy historię oraz podstawy Buddyzmu Zen. Była też oczywiście okazja by na własnej skórze spróbować zazen, podzielić się doświadczeniem

Dziękujemy wszystkim osobom, które były zaangażowane w organizację i pomoc przy przeprowadzeniu tego wydarzenia.
Specjalne podziękowania kierujemy do Senseia Piotra Masztalerza, głównego Nauczyciela z Wrocław Aikikai za udostępnienie miejsca.

 

Uroczystość Noworoczna (06.01.2024)

Tego dnia spotkaliśmy się w naszym ośrodku aby uczcić nadejście Nowergo Roku i omówic plan na nadchodzacy rok

Sesshin Rohatsu (02.12-10.12.2023)

Ostatnie w tym roku Sesshin w Michałówku.

Sesshin weekendowe z członkami Dojo Wrocław Aikikai (15-17.09.2023)

W miniony weekend gościliśmy w naszym ośrodku członków Dojo Wrocław Aikikai. Serdecznie dziękujemy za obecność i intensywną praktykę.

II Sesshin letnie  (12.08.2023 – 20.08.2023)

Drugie letnie Sesshin w Michałówku połączone z uroczystością mnisich święceń.

I Sesshin letnie (01.07.2023 – 09.07.2023)

Letnie Dai Sesshin w Michałówku.

Sesshin weekendowe z członkami Dojo Wrocław Aikikai (09.06-11.06.2023)

W miniony weekend gościliśmy w naszym ośrodku członków Dojo Wrocław Aikikai. Serdecznie dziękujemy za obecność i intensywną praktykę.

Sesshin wiosenne (29.04.2023 – 07.05.2023)

Pierwsze Dai Sesshin w 2023 r.

Warsztat Zen we Wrocławiu  (22.04.2023)

Praktyczne wprowadzenie do Zen w ośrodku „Trzy krzesła”

Spotkanie w Mikołowie (14.04.2023)

Zen oczami kobiety. Warsztat Zen prowadzony przez Roshi Reiko. „Jak radzić sobie ze stresem i lękiem w sytuacji zagrożenia”

Praktyka jednodniowa (15.04.2023)

Jednodniowa praktyka otwierająca sezon w roku 2023.

Warsztat Zen w Warszawie (28.03.2023)

28 marca w fundacji Kannon w Warszawie odbył się warsztat wprowadzający do praktyki Zen. Dziękujemy wszystkim za obecność i czynny udział.

Warsztat zen w Bibliotece Uniwersyteckiej w Łodzi (27 02.2023)

27 lutego w Bibliotece Uniwersyteckiej w Łodzi odbył się warsztat wprowadzający do praktyki Zen. Z całego serca dziękujemy organizatorom za możliwość poprowadzenia tego wydarzenia w tak naczącym miejscu. Imienne podziękowania składamy Pani Profesor Jolancie Młodawskiej oraz Pani Beacie Gamrowskiej, osobom bez których te wydarzenie nie miałoby szansy się odbyć. Serdecznie dziękujemy również uczestnikom za obecność i czynny udział.

Sesshin Rohatsu (26.11.2022 – 04.12.2022)

Ostatnie w tym roku Sesshin w Michałówku.

Warsztat Zen we Wrocławiu (13.11.2023)

W niedzielę odbył się warsztat wprowadzający do praktyki Rinzai Zen. Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom. To był bardzo dobry czas. Uczestnikom pokrótce przybliżyliśmy historię oraz podstawy Buddyzmu Zen. Była też oczywiście okazja by na własnej skórze spróbować zazen, podzielić się doświadczeniem, a nawet pośmiać.

W końcowej części warsztatu, głos zabrała Roshi Reiko, która opowiadała m. in. o początkach praktyki Zen w naszym kraju oraz o tym jak spotkała swojego Nauczyciela, Czcigodnego Roshiego Oi Saidana.
Dziękujemy wszystkim osobom, które były zaangażowane w organizację i pomoc przy przeprowadzeniu tego wydarzenia.
Specjalne podziękowania kierujemy do Senseia Piotra Masztalerza, głównego Nauczyciela z Wrocław Aikikai za udostępnienie miejsca.

II Sesshin letnie  (13.08.2022 – 21.08.2022)

Drugie letnie Sesshin w Michałówku.

I Sesshin letnie (02.07.2022 – 10 .07.2022)

Letnie Dai Sesshin w Michałówku.

Sesshin wiosenne (30.04.2022 – 08.05.2022)

Pierwsze Dai Sesshin w 2022 r.

Sesshin noworoczne (06.01-09.01.2022)

Sesshin w Michałówku i w formie zdalnej połączone z uroczystością noworoczną.

Sesshin Rohatsu (04.12 – 13.12.2021)

Sesshin Rohatsu w Michałówku i zdalne sesshin domowe.

Nowe Zendo w Łodzi  (dodano 15 września 2021)

Niezmiernie miło nam poinformować o otwarciu kolejnego miejsca do praktyki.
Sangha posiada zendo w okolicach Rzgowa k. Łodzi gdzie istnieje możliwość praktyki pod kierunkiem Roshi Reiko.
Prowadzący zazen Marcin Ryotan tel. 600-437-321. Termin zazen w godzinach popołudniowych.(dokładny termin do ustalenia) Chętnych zapraszamy do kontaktu w wiadomości prywatnej, lub pod wyżej wymienionym numerem telefonu.

Nowe Zendo we Wrocławiu (dodano 26 sierpnia 2021)

Z radością informujemy, że Sangha Rinzai Zen Ho Hakubaji otwiera Zendo we Wrocławiu. Razem z Dojo Wrocław Aikikai, organizujemy cotygodniowe zazen. Spotykamy się w każdy czwartek o godz. 20:10 w Dojo przy ul. Hubskiej 20 we Wrocławiu. Osoby początkujące prosimy o przyjście przynajmniej 10 minut wcześniej. Pierwsze spotkanie odbędzie się 9go września. Zapraszamy!
Prowadzący: Eido Jakub Butkiewicz

Sesshin 07 – 15 sierpnia 2021

Sesshin w Michałówku i w formie zdalnej.

W tym Sesshin, jak również w poprzednich można wziąć udział w trybie zdalnym, siedząc w domu i łączyć się na Dokusany z Roshi przez Skype. Roshi wymaga jednak, by siedzieć całe dnie według sesshinowego planu. Nie ma możliwości uczestniczenia tylko w połowie dziennej praktyki. Można zadeklarować się na całe Sesshin, lub przykładowo na jeden, dwa dni,  praktykować należy całe dnie.

Zgłoszenia należy przesyłać do 31 lipca.

Sesshin 19 – 27 czerwca 2021

Sesshin w Michałówku i w formie zdalnej.

W tym Sesshin, jak również w poprzednich można wziąć udział w trybie zdalnym, siedząc w domu i łączyć się na Dokusany z Roshi przez Skype. Roshi wymaga jednak, by siedzieć całe dnie według sesshinowego planu. Nie ma możliwości uczestniczenia tylko w połowie dziennej praktyki. Można zadeklarować się na całe Sesshin, lub przykładowo na jeden, dwa dni,  praktykować należy całe dnie.

Zgłoszenia należy przesyłać do 11 czerwca.

Mini sesshin 29 maja 2021

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka) Posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 22 maja 2021

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 15 maja 2021

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Sesshin 1 – 9 maja 2021

Sesshin w Michałówku i w formie zdalnej.  Praktyka odbywa się według planu dnia.

W tym Sesshin, jak również w poprzednich można wziąć udział w trybie zdalnym, siedząc w domu i łączyć się na Dokusany z Roshi przez Skype. Roshi wymaga jednak, by siedzieć całe dnie według sesshinowego planu. Nie ma możliwości uczestniczenia tylko w połowie dziennej praktyki. Można zadeklarować się na całe Sesshin, lub przykładowo na jeden, dwa dni,  praktykować należy całe dnie.

Zgłoszenia należy przesyłać do 23 kwietnia (piątek).

Sesshin weekendowe 16 -18 kwietnia 2021

W dniach 16-18 maja odbędzie się Sesshin weekendowe z możliwością odbycia Dokusanów. Jeśli ktoś jest chętny by praktykować w tym czasie, czekam na zgłoszenia do 15  maja do godz. 20.00. W zgłoszeniu proszę o informację w jakim wymiarze zamierzacie praktykować.
Sobotnie Mini Sesshin odbywa się jak zwykle.

Mini sesshin 10 kwietnia 2021

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka) Posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 20 marca 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Sesshin weekendowe 12 -14  marca 2021

W dniach 12-14 marca nasi Bracia i Siostry w Dharmie z Norwegii organizują praktykę.  Zaczynają o 18 w piątek. Koniec jest zaplanowany na 16.00 w niedzielę. Zachęcamy wszystkich do praktyki w tym czasie. Będzie możliwość odbycia dodatkowych Dokusanów. Osoby zainteresowane otrzymają plan.

Sobotnie Mini Sesshin odbywa się jak zwykle.

Mini sesshin 6 marca 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 20 lutego  2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 13 lutego 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 6 lutego 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka) Posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 30 stycznia 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka) Posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 23 stycznia 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka  kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 16 stycznia 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 9 stycznia 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

Mini sesshin 2 stycznia 2021 

Zasady:

– praktykujemy w szatach (jeśli posiadamy)
– wstajemy o dowolnej godzinie (przed 6.00 rano). Dzień zaczynamy od 108 pokłonów następnie siadamy w zazen.
– godz. 6.00 spotykamy się wszyscy na Skype i rozpoczynamy formalne zazen. Całość będzie odbywać się w takiej formie jak codzienna Skypowa praktyka.
– godz. 8.00 zaplanowane jest 10-minutowe kinchin, podczas którego można zjeść śniadanie. (nie za słodka kasza jaglana/ kukurydziana z owocami, owsianka na wodzie, lekka wegetariańska kanapka), posiłek przygotowujemy wcześniej
– godz. 11.00 zaplanowany jest Dokusan
– godz. 12.00 Śpiewy kończące formalne zazen.
Roshi prosi aby sobotnie siedzenie potraktować z jak najwyższą uwagą i zaangażowaniem respektując formę i wszystkie zasady Zendo.

28 listopada – 6 grudnia 2020

Sesshin Rohatsu w Michałówku i zdalne sesshin domowe.

22 sierpnia 2020

Mini sesshin w Norwegii i zdalne sesshin domowe.

8 – 16 sierpnia 2020

Sesshin w Michałówku i zdalne sesshin domowe.

25 kwietnia – 2 maja 2020

Sesshin w Michałówku i zdalne sesshin domowe.

4 – 12 lipca 2020

Sesshin w Michałówku i zdalne sesshin domowe.

Wrzesień 2019

Otwarcie przestrzeni medytacyjnej w Michałówku z udziałem czcigodnych gości z Japonii.